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    Ce que tu obtiens:


    Plus de 7,5h de vidéos filmées lors de précédentes retraites de méditation au Monastère des Augustines et éditées pour que tu puisses te faire ta propre retraite de méditation à la maison. 

    Plateforme web pour suivre ta retraite de pleine conscience à ton rythme, du confort de ton salon (ou de ton chalet), et autant de fois que tu le souhaites!

    8 centrations et méditations téléchargeables à emporter partout avec toi! 

    Horaire à imprimer pour organiser ta retraite. Il est recommandé de bloquer 3 jours consécutifs pour en retirer le plus de bienfaits possible mais tu peux toujours utiliser les séances individuelles sur plusieurs jours ou semaines. C'est  TA retraite magique!

    Tous les enseignements et ateliers par Sophie Maffolini.

    Méditations de pleine conscience et méditation en mouvement pour cultiver sa présence et augmenter son énergie.

    Ateliers de pleine conscience créatifs.

    Méditation tantrique pour découvrir les sens.

    Scans corporels.

    Rituels corporels conscients pour donner de l’amour à son corps. 


    • Paiement total
    • 1xMa retraite de méditation magique (à la maison)$111
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    Les prix sont en CAD

    Affilié:

    Fanny Bisson Brunet

    « Je viens de m'accorder 3 belles journées pour vivre cette expérience effectivement magique. Je te remercie beaucoup toi et tout ceux grâce à qui cela a été possible. J'en retire énormément de bien être, physique, mental et spirituel. Oui la magie existe :) »

    Claire Lemay

    « Quel merveilleux cadeau que cette retraite de méditation Pleine Conscience!!! Je suis beaucoup plus présente à mon corps, à mes émotions, à mes ressentis. Merci infiniment! Pour moi, ce n'est que le début, mais je ne veux surtout pas lâcher! Constance et persévérance seront avec moi tous les jours! »